Детский мир

Как не заболеть в детском саду

Для многих мам начало детсадовской поры является своеобразной передышкой. Наконец можно немного отдохнуть, заняться давно забытыми делами и выйти на работу. Ведь теперь малыш не привязан к маме 24 часа в сутки.

Однако зачастую, как только ребёнок осваивается на новом для него месте, он начинает очень много болеть. Грипп, ОРВИ, аденовирусная инфекция, ларингит, фарингит, тонзиллит, отит, ветрянка, корь, желтуха — перечислять можно бесконечно, что становится спутниками новоиспечённого детсадовца.

И мама, которая ещё не успела привыкнуть к обычному ритму, буквально не вылезает с больничных вместе с приболевшим ребёнком. На самом деле ответов, почему так случается как не заболеть в детском саду, может быть несколько.

Почему малыши часто болеют в детском саду

Почему малыши часто болеют в детском саду

1. «Чужая» среда
Попав детский сад, малыши оказываются в новой, отличающейся от дома, среде, где проводят много времени. Постоянно контактируют с новыми детьми и взрослыми и, соответственно, с новыми микробами, едят непривычную пищу и играют в общие для всех игрушки. Такие «новшества» безусловно воздействуют на неокрепший иммунитет, и иногда иммунная система начинает остро реагировать.

2. Стресс
Многие малыши переживают на новом месте, что мамы нет рядом и все вокруг чужие, только первое время. Но для некоторых детей такое изменение становится продолжительным испытанием. Как итог, на фоне переживаний надпочечники активно вырабатывают гормон стресса — кортизол. И у ребёнка ещё больше проявляется плаксивость и раздражительность, возникает вялость и проблемы с ЖКТ. В частности, потеря аппетита, вздутие живота, диарея.

3. Постоянный источник инфекции
Представьте себе комнату, где находится около 15-20 детей. Несколько из них наверняка имеют лёгкие или выраженные симптомы какого-нибудь заболевания — насморк, кашель и т.д. Ведь многие родители не всегда оставляют дома ребёнка с «лёгкими» соплями. А если учесть, что дети вообще не следят за гигиеной, могут облизать игрушку с пола или грязные качели, то удивляться постоянным болезням не приходится.

4. Недостаток тщательного ухода за ребёнком
Это вы проявляли родительскую заботу на полную мощность, перед выходом на улицу надевали шапку и шарф, застёгивали каждую пуговицу. Следили, чтобы ребёнок ничего не поднял, не съел, нигде не упал. И, согласитесь, временами уследить было сложно. А представьте, когда в группе много малышей, и нужно смотреть за каждым. Конечно, это прямая обязанность персонала детсада. Однако такие мелочи, как проба игрушки на вкус или съехавшая шапка на вспотевшем сорванце не всегда бывают замечены.

5. Недобросовестное отношение персонала
Редкая, но тем не менее неприятная причина. Отдельные сотрудники детского сада могут специально провоцировать детей на заболеваемость. Классика — оставить открытыми форточки или двери в комнате в холодный сезон года, чтобы на время «проредить» детский строй. Это очень эффективный метод, ведь назавтра вместо 20 воспитанников придут только 10, и рабочий «аврал» снизится. Многие из подобных нерадивых воспитателей и нянечек оправдывают свои действия, мол, такие мероприятия тренируют иммунитет детей. Иногда это действительно укрепляет здоровье. Но только если закаливания проводятся по нарастающей и в соответствии с правилами.

Как не заболеть в детском саду
Как не заболеть в детском саду

1. Укрепите иммунитет загодя
К детскому саду необходимо подготовиться. Не создавайте дома стерильные условия, иначе режим «неделя в садике — две недели дома» вам обеспечены. Укрепляйте иммунитет травами, свежими овощами и фруктами, а также кисломолочной продукцией для поддержки микрофлоры кишечника. Чаще находитесь с ребёнком на свежем воздухе. В том числе и в холодное время. Зимой поддерживайте здоровье специальными детскими поливитаминными комплексами. Очень эффективно закаливать кроху прохладной ( но не холодной!) водой. Начните с прохладных умываний по утрам и вечерам, игр с водой, а затем постепенно перейдите к обтираниям и обливаниям.

2. Присмотритесь к детскому саду
Пообщайтесь с воспитателями, посмотрите помещения, где ваш малыш будет играть, есть, спать. Проверьте, тепло ли в этих комнатах, нет ли сквозняка из окно. Узнайте у мам других воспитанников, какая атмосфера в группе, куда ваш ребёнок будет ходить. Поищите информацию в интернете: на форумах и в социальных сетях.

3. Выучите ребёнка элементарным навыкам
Приучите своего малыша обслуживать себя самостоятельно. Обуть ботинки и завязать шарф, застегнуть пуговицу. Бывают случаи, когда воспитательница или нянечка не сразу замечают какую то проблему. Очень хорошо, если ваш ребёнок без посторонней помощи будет знать, как одеться, снять с себя намокшую одежду. Вся одежда должны быть лёгкой и удобной, чтобы у малыша не возникло желания снять неудобную шапку или расстегнуть колючий воротник. Оставьте в шкафчике комплект одежды и белья для вашего крохи. Н может испачкаться, пролить на себя воду или не дотерпеть до горшка.

5. Начинайте посещение детского сада не раньше 3-3,5 лет
До этого возраста иммунитет ребёнка ещё слаб, а психологическая связь с матерью, наоборот — сильна. В маленьком возрасте малыш не сможет ухаживать за собой и иметь простые, но нужные навыки. Постарайтесь дождаться нужного возраста, иначе вместо пользы навредите крохе.

5. Будьте внимательны к самочувствию ребёнка
Если малыш пришёл с детского сада в промокшей обуви, вялый и капризный, дайте ему тёплого чая с малиной, измерьте температуру и осмотрите. Не требуйте от него слишком многого. Иногда капризами могут быть первые признаки недомогания. Если у ребёнка появились какие-либо симптомы: покраснение в горле, насморк, боль в животе , температура, лучше оставьте ребёнка дома. Так вы обезопасите не только его от развития заболевания, но и других детей от заражения.